盘龙茄子是一道色香味俱佳的家常菜肴,其主料为茄子,可以搭配多种食材来增加口感和营养。下面是一种常见的盘龙茄子的家常做法:
材料:
- 茄子:3-4个
- 牛肉:150克
- 鸡蛋:2个
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 淀粉:适量
- 葱姜蒜:适量
- 醋:适量
- 白糖:适量
- 鲜酱油:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将茄子洗净切成斜片,牛肉切成丝,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,葱姜蒜切碎备用。
2. 将茄子片放入浸泡有淡盐水中,浸泡10分钟,以去除苦味。之后用纸巾擦干水分。
3. 热锅加油,倒入鸡蛋液煎成薄蛋饼,捞出备用。
4. 锅中继续加热油,将茄子片煎至两面金**,捞出沥干备用。
5. 热锅加油炒香葱姜蒜,再加入牛肉丝翻炒至变色。
6. 加入适量的料酒、盐、白胡椒粉调味,再倒入鲜酱油炒匀。
7. 然后加入煎好的茄子片,炒匀后加少许水焖煮片刻。
8. 在茄子片上面摆上煎好的蛋饼,封盖继续焖煮片刻。
9. 调制酱汁:取一个小碗,加入适量的醋、白糖、盐、生抽、淀粉和适量的水,搅拌均匀备用。
10. 将酱汁倒入煮好的茄子上,快速翻炒均匀至酱汁浓稠即可。
盘龙茄子制作简便,美味可口。茄子的煎炒过程使其外脆内嫩,搭配牛肉丝和蛋饼增加了口感,而酱汁的加入则使整道菜更加浓郁和有层次感。这道盘龙茄子适合搭配米饭一起食用,营养丰富又美味可口。
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