蛋清饼干是一种健康美味的零食,不仅口感酥脆,而且热量低,适合健康控制饮食的人群。下面给大家分享一种简单易做的蛋清饼干的做法。
所需材料:
- 鸡蛋清3个
- 细砂糖60克
- 低筋面粉50克
- 玉米淀粉15克
- 黑芝麻适量
步骤一:准备工作
将烤箱预热至170度。将鸡蛋分离,只用蛋清,并将蛋清放入室温下的盆中。将低筋面粉和玉米淀粉混合过筛备用。
步骤二:搅拌蛋清
使用电动搅拌器中速打发蛋清至起角状态。这个步骤需要一些耐心,搅拌时间通常在5-10分钟左右,直到蛋清变得浓稠而有光泽。
步骤三:添加糖和面粉
将砂糖分两次加入蛋清中,每次加入后继续搅拌均匀。然后将过筛的面粉逐渐加入蛋清糊中,同时用橡胶刮刀切拌均匀,直至面粉完全融合。
步骤四:挤花
将拌好的面糊装入挤花袋中,挤成小圆饼状。注意间距要保持一定距离,防止粘连。
步骤五:撒黑芝麻
在每个饼干上撒上适量的黑芝麻,可以根据个人喜好调整用量。
步骤六:烘烤
将挤好面糊的饼干放置在烤盘上,放入预热好的烤箱中,以170度烘烤15-20分钟,直至饼干呈金**。
步骤七:冷却
将烘烤好的饼干取出放在网架上,待其自然冷却,饼干会变得更加酥脆。
蛋清饼干制作完毕,可以保存在干燥的容器中,放置于阴凉处,可保持较长时间。这款饼干可以搭配茶或咖啡食用,或者作为零食随时享用。
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