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【新闻】红酒搭酸奶强力清肠减肥法

发布时间:2021-01-08 10:07:36 阅读: 来源:试压泵厂家

导读:便秘救世主的酸奶和降低胆固醇的红酒,两者相互结合,对我们的瘦身减肥有什么功效呢?今天就给大家介绍这种清肠道的饮食减肥方法,并教大家如何自己调制!酸奶的乳酸菌与红酒的抗酸化作用,能解决便秘、肌肉问题、高血压、寒症、高胆固醇、高血糖、骨质疏松症等症状。

红酒酸奶

制作步骤:

红酒酸奶的制作材料:酸奶100克、红酒2汤匙

1、将酸奶倒于杯内,加入2汤匙的红酒。

2、就这样红酒加于酸奶上,或者两者拌匀。

3、饮用时间可根据自身条件决定,建议每天喝一杯。

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