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陪儿子冲刺高考

发布时间:2021-01-20 08:29:06 阅读: 来源:试压泵厂家

□ 钟芳   儿子是今年高考大军中的一员。随着高考脚步日益临近,儿子的备考进入了最后冲刺阶段,为了引导儿子顺利度过这人生的关键期,以健康的身体、愉快的心情参加高考,我特向单位请了年休假,专门在家做好儿子高考前的“后勤部长”, 用爱的温暖陪儿子一起备战高考。  眼前,儿子正是长身体的时候,加之在紧张复习中持续用脑,大脑容易疲劳,为了给儿子增加营养,我每天都得考虑给儿子制作营养食谱,米饭杂粮面食、蔬菜水果豆类、鱼禽蛋肉虾、煎炒炖煮,天天轮换着来,做到荤素搭配,均衡饮食,保证蛋白质和维生素的摄入,才能有个好身体,轻松迎接高考。  每天早上6点钟,我就起床开始了一天的忙碌。一日之计在于晨,早餐最佳搭配关键是营养丰富,热量充足。儿子平时爱吃的早餐是馄饨鸡蛋粉丝,把锅内水烧开,打入鸡蛋,鸡蛋凝固成型后,下馄饨入锅,馄饨漂浮后,加进粉丝、青菜,待开锅沸腾后,撒上葱花、香菜、椒油、生抽、食盐调味后,一碗美味可口营养全面的粉丝出炉了,香飘四溢,引人垂涎。望着举筷大口吃饭的儿子,我开心极了。去上学时,我还会给儿子带上一块巧克力或几块饼干和一瓶酸奶,在上午10点钟下课时吃,补充体力。  除了强壮的身体,保持一个乐观的心态也是必需的。我上网,浏览,发现温馨的生活环境能融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑,有助于孩子调整心态。为了给儿子每天一个好心情,我从花市上搬回几盆花草,装扮客厅和阳台。一花一世界,一粒粒似豆如丁的花蕾里,尽是绚丽的色彩和浪漫的气息。处在这种花香弥漫的环境,儿子的心情变得就更加愉悦开朗了。   儿子放学后,我和老公常陪儿子聊聊天,谈谈心。晚饭后,一家三口一起去外面散散步,打打羽毛球,相互沟通,让儿子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,但为了不给儿子增加压力,话题中却很少提及考试和学习。

有一次,儿子模拟考试没考好,回家后脸色一直不好,变得不爱说话。于是晚饭时我故意和儿子找话说,还特地讲了一个笑话。儿子笑过之后,放下碗筷深呼吸了一下,笑着对我和老公说:“爸爸妈妈,这月模拟考试没考好,如果我高考也像这次月考一样发挥失常,连二本都考不上,那怎么办啊?我会觉得特别对不起你们的。”  这时,老公附和地说:“是啊,这次成绩好像不太理想。但没事,一次小考算什么呀!”我也故作轻松地说:孩子,一切只要尽心尽力,就无怨无悔。现在你只要放下“怕考砸”的心理包袱,按以前的水平正常发挥,就一定能够考出理想的成绩来。退一步再说,就是高考没考上也没关系,你仍是爸妈的骄傲与自豪。爸妈期望你的不仅仅是考上大学,爸妈更期望你平平安安,快快乐乐。   儿子终于被我们开导了,他很开心地笑了。第二天放学回家后,儿子自信地对我和老公说,“高考并不可怕,用平常心对待,我有信心面对这次高考。”  我们很高兴儿子又调整到了自己最佳状态。现在,我们每天陪着儿子一起冲刺,又一同轻松而充实地合力迎考,相信儿子一定会抛开一切包袱去拼搏,最后,轻装上阵,马到成功。

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